ながら♪シャドーイング法

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シャードーイングは、英文を聴きながら、それと同じように後追いで英文を話す訓練で、リスニング力養成に効果的だと言われています。皆さんは、普段の生活の中で、いつ「シャードーイング」をしていますか？学生さんなら「自分の部屋で」という方がほとんどだと思いますが、ご家族や配偶者がいらっしゃると、なかなかその時間を見つけるのも難しいものです。私は会社員なので、仕事中は難しいし、家に帰ると深夜なので、あまり声をだすと近所に迷惑をかけるので、なかなか実践できずにいました。しかし、日常のある「時間」を見つけてから、毎日できるようになったのです。それは･･･。

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■シャドーイングは運転しながら！
私は、毎日片道２０分ほどの自動車通勤をしています。以前も書きましたが、私は運転しながら「リスニング」用の教材を聴いています。でも最近、せっかくだから、この時間に「シャドーイング」をやってしまおうと思い立ちました。毎日往復４０分間の徹底トレーニング！これは、非常に効果があります。というのも、自分の口を使って喋れないということは、結局はきちんと聞き取れていないわけですから、「なんとなく聞き取れる状態」で満足しがちな自分に『喝』を入れることができるからです。

■リスニングとシャドーイングのすみわけは？
じゃあ、それまでやっていた「リスニング」はしないのか？と思われるでしょう。勿論、やりますよ。ここでは、聴くべき「教材の使用状況」に合わせてどちらを選択するかを判断するのです。簡単な基準を申し上げれば、一度、単語の意味も含めて学習したものは「シャドーイング用」に。それ以外の、スクリプトをきちんと見ていないようなものは「リスニング用」として使っています。

■私のＡＥＯＮ教材すみわけ方法
私は英会話学校ＡＥＯＮに通っていて、勉強のペースメーカーとして活用しています。なので、私が普段、車の中で聞いているＭＤには、過去に受講した科目とこれから受講する科目、計１７２分間のリスニング素材を入れています。その中で、過去に受講した分はすべて「シャドーイング」し、これから受講する分については、分からない単語を類推しながら、「精聴」するようにしています。この方式を採用してから、私の勉強効率は飛躍的に向上しました。そして何より、運転するのが楽しくなりました♪

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■良い教材が無いよ！という方へ
これは、皆さんの目的に合わせたものをお使いいただくのが一番良いと思いますが、ここでは、レベル別、目的別に厳選してご紹介したいと思います。（他にも良い教材はあるのですが、それは次の機会に・・・）

◎初心者レベル
初心者におすすめなのが『スピードラーニング』です。有名な教材なのでご存知の方も多いと思います。中味はＣＤだけ。しかも英文の後に必ず日本語訳が流れるのです。だから知らない単語があっても、辞書で意味を確認する必要がありません。復習用に日本語が収録されていないバージョンもついているので、「シャドーイング」に関しては、そちらを使えば、非常に効果的だと思います。

◎中・上級者レベル
そして、中・上級者の方に勧めたいのが、『ヒアリングマラソン』』です。毎月制作されるテキストとCDには、「最新のニュース」や「話題の映画」など旬のトピックが揃っています。活躍中の映画スターから、政財界の要人、スポーツ選手、作家、映画監督など、「時の人」ならではの話は飽きることがありません。
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◎ＴＯＥＩＣ受験者向け

ＴＯＥＩＣのリスニングはこれで決まりでしょう。BSフジで毎日放送されている『もし模試TV for the TOEIC TEST』を単行本化した問題集で、とても評判がいいです。番組で使われたTOEICのリスニング模擬問題を5回分（500問）収録してあります。十分なボリュームです。

◎ＴＯＥＦＬ受験者向け

こちらの教材は、本当に有名ですよね。私は、問題文の部分だけをＭＤに収録して、ＡＥＯＮ教材と同じように使いました。やはり後半の「講義形式」のパートは、語彙も難解になるのでかなりハードです。でも、この本を仕上げれば、だいぶ力がつくと思います。

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